中級射箭學---如何建立自己的射型
最近有朋友在問
"如何知道自己的射型對不對?"
如果你沒有一個真正專業且懂你的教練指導你
那麼 從一流選手的射型中
找一個和自己射型最像的
然後 比較自己和對象的差異
不妨試試
以下 提供兩個影片的連結 找找看 哪一個最像你自己吧
看看世界一流選手的射型
從高處看看高手的射型
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請問什麼叫「射型」？
回覆刪除以字面上來看, 射型=射箭時, 身體的型
刪除"型"只是外觀, 但是實際上, 真正說的是身體肌肉肌群的用力方式
所以, 廣義的說, 射型包含了完整的動作, 從開始到結束的過程
一個好的射型, 讓你能夠不斷的重複, 才能箭箭中的
一個好的射型, 讓你能夠只用最少的肌肉肌群, 才能禁得住比賽漫長的壓力
一個好的射型, 要讓你能夠自己控制, 不受天候與外力的影響
當然 每個人的身體構造都有些微不同,
所以, 沒有甚麼射型是最好的, 要找的, 是一個最適合自己的射型