Archering 射箭研究所

最近常在射箭場上, 發現有許多的反曲弓射手進入瓶頸期 所以興起我想把這一段 已脫離初學 準備進入中級的射手 在習射的過程中常見的一些狀況和大家分享 今天先來說最常見的問題 "太用力" 從初學時, 因為不知道如何正確用力地拉開弓, 到拉開20磅 28磅 32磅.......... 追求磅數的成長, 成為初學者津津樂道的事 但是 拉開弓 不等於 駕馭一把弓 在追求提高磅數帶來的快感 往往勾弦的手指 和 握弓的手腕 不自覺的用上了過度的力量 也因為不自覺 所以在用力量與弓對抗的同時 其實也讓自己的射型 跟著打亂了 所以 雖然擁有了更強大的弓 但成績往往不見起色 反而覺得 是不是 弓不夠好? 是不是箭不夠好? 是不是練得不夠多? 不過 認真的來說 射手要能發現自己的問題在哪裡, 真的不是容易的事 因為從來就沒看過自己射箭, 只能透過別人的眼睛 或是手機錄影 總是沒機會看到自己射箭的全貌 在"完整的"射箭動作裡 最容易被忽略的動作 "Follow Through" (餘姿/殘姿) 其實 才是最重要的 Follow Through就像中國武俠小說裡打完一套功夫要 "收功" 是 一樣的重要 在 收功時, 才是檢視這一套功夫 打得如何 相同的, 透過餘姿的 方向 位置 力量   看看這一隻箭從拉到放之間的狀況是否如同自己預期的一樣 這個餘姿不僅指 "鬆弦的手" 也包括了 "推弓的手" 透過自我檢視的訓練, 希望能讓射手自己能夠更了解自己射箭的技巧, 進一步能更精準地控制用力的方式 2019 TRUBall/Axcel Roma Archery Trophy | Indoor World Series

複合弓 可以很準確的命中目標 但是 為何 瞄準了 卻射不中呢? 這一篇影片提供了小技巧 希望大家都能越射越準 我加上中文字幕 希望大家都能看懂   https://youtu.be/9iNSGvqLaYQ

這段影片說出了很多複合弓在Anchor時候要特別注意的事項 想提高箭的集中性 你一定要好好地看完

一般人的認知上 箭桿就是直直長長的 越直越好 你知道 有很多箭桿 並不僅僅是直的嗎? Arrow Shaft Design and Performance https://eastonarchery.com/2018/12/arrow-shaft-design-and-performance/?fbclid=IwAR1fs3RTh2VsM4itnQgV4yEQTkfCYfDK3Y0iZ4wPhmhN1W7cfb3VyAArWqE 在這篇文章裡 Easton特別把他這幾十年來在開發箭的過程所嘗試及遭遇到的狀況 很詳細的描述, 以及面對不同的弓箭器材的進步, 製造技術的改良, 賽事的改變 箭已經有很大的不同了 PS:文中的圖片及" EASTON" 為美國註冊的公司, 如有侵權, 請告知

   https://www.archery360.com/2019/01/16/stop-aiming-for-better-shooting/ 每個射手 舉弓瞄準 無不是為了要命中靶心 但是 瞄的準 就射的準嗎?? 這一直是個讓射手困擾的問題 很多射手 拚了命的瞄準 再瞄準 恨不得把瞄準點往靶心裡塞進去~~~~ 但是 放出了箭 反而離靶心更遠了 這是怎麼回事呢?? 其實仔細想想 我們常常為了瞄的更準 所以花了更多的時間 舉著張開的弓 可是件吃力的事 為了瞄更準 所以 我們把所有的感官都集中在 "瞄準" 這一件事上 卻忽略了身體更多的感覺 身體的角度 用力的方式 射箭的節奏.......... 因此 雖然瞄更準了 但是卻讓用力的方式不一樣 身體的角度偏斜了 張弓的時間變更長了..... 為了瞄準 卻得到了更多的反效果 不但累了自己身體 還失去更多分數 真是得不償失啊~~ 下次 你也試試看 不要瞄太準 把注意力 放在身體的角度 用力的方法 找到自己的節奏~~ 或許 你會發現 你已比想像中還要準喔~~~

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今年開始 我們也會把討論的觸角延伸到 複合弓的領域 希望各位箭友 也一起分享 首先提供一系列 複合弓的教學影片 https://taipei-archery.blogspot.com/2019/01/blog-post.html